Le corps change continuellement, se ressource et se régénère à chaque instant, suivant les messages transmis par l'esprit. Plus tu alignes ta conscience à ton aspiration spirituelle la plus haute, plus ton corps exprimera ta propre perfection.

 Mon corps exprime ma perfection dans mon unicité.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Bien des gens sont effrayés par leur énergie sexuelle et ils se protègent en la jugulant et en la reniant. Cette attitude tue l'énergie sexuelle et les frustre: ils ont peur d'eux-mêmes et de leurs passions. Lorsque tu commences à discerner la source universelle de cette énergie sexuelle, tu peux accepter la sensation, sachant que tu n'as pas forcément à y "toucher". Tu peux simplement commencer à te permettre de la ressentir et de l'apprécier.

 Ressentir mon énergie sexuelle ne présente aucun danger, bien au contraire!

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Parfois les gens excèdent leur rythme sexuel naturel, soit en cherchant à assouvir leurs besoins, soit en se rebellant contre des règles sexuelles répressives. Cette outrance peut finalement diminuer leur énergie sexuelle. Ils ne cessent de rechercher des stimilations à une satisfaction, qui, nonobstant leurs efforts, leur échappe .
Tu peux être convaincu que ton énergie t'apportera tout ce dont tu as besoin. Confiant, tu peux croire en l'unicité et en la splendeur de ton propre rythme. Tu te détends, tu apprécies et tu écoutes ton propre rythme.

 Je respecte mon propre rythme sexuel.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Tu commences à être plus ouvert et plus naturel via à vis de ton corps et de ton énergie sexuelle. Cependant, en raison de l'ancien conditionnement, nous continuons souvent à croire profondément que l'énergie sexuelle constitue une force dangereuse et condamnable. Nous nous méfions de nous.
En réalité, l'énergie sexuelle provient de la même source universelle que toute autre énergie. C'est l'expression de cette énergie qui sème la confusion. Démesurée ou refoulée, elle traduit la crainte de ne pas satisfaire aux besoins ou de perdre les acquis. L'énergie sexuelle, elle-même, est innocente. Il s'agit plutôt d'une voie par laquelle l'énergie universelle circule en chacun de nous, pour nous inciter à vivre les expériences nécessaires à l'apprentissage, la guérison et le plaisir.

 Je suis prêt à faire confiance à mon énergie sexuelle.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

J'aime les gens que je côtoie car je désire plus d'intensité dans mes sentiments avec eux. Je ressens l'univers circulant à travers moi et se dirigeant vers eux et réciproquement. Cela peut se produire en étant simplement ensemble, en discutant ou en se touchant. C'est l'énergie intuitive elle-même qui m'indique ce qui convient le mieux. L'univers donne à chacun à travers le canal de l'autre, et cela provoque une satisfaction et un épanouissement mutuels. Si j'ai confiance en ma propre énergie, chaque personne concernée dans l'interaction reçoit ce dont elle a besoin.

 L'univers se canalise à travers mes relations.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Si tu essaies d'avoir l'air calme et concentré alors qu'en réalité tu te sens énervé et en colère, tes enfants reflèteront cet état par leur agitation et leur nervosité. Pendant que tu tentes de garder le contrôle, ils perçoivent en toi l'énergie chaotique et celle-ci se manisfeste dans leur comportement. Si tu exprimes directement tes sentiments sans essayer de les dissimuler, en général, ils s'apaiseront. Ils se sentent confortés par la vérité, la congruité entre tes sentiments et tes paroles. Cela s'avère vrai également pour d'autres relations.

Quand je dis la vérité, les gens se sentent rassurés.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Si quelqu'un dans ta vie, un ami, un amant ou un enfant se montre mystérieux et malhonnête à ton égard, demande-toi si tu as été vraiment honnête au sujet de tes sentiments, vis-à-vis d'eux et de toi-même. Y-a-t-il une raison t'empêchant d'avoir confiance en toi, et donc en tes sentiments? Si tu as peur d'être vrai et honnête, tu ne te sens pas en sécurité dans le monde et tu ôtes ta confiance en les autres. Tes amis et ta famille reflètent vraisemblablement cette attitude. Quand tu te dévoiles et t'exprimes en toute vérité, tu attires l'honnêteté et l'ouverture du monde environnant. 

Je suis honnête avec moi et avec les autres.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Examine attentivement la manière dont tes problèmes extérieurs reflètent ton processus intérieur. Si tu tires les leçons de tes expériences et évolues, tes relations se transformeront aussi.

C'est en partageant sincèrement et profondément tes sentiments, en apprenant à prendre soin de ta personne et en encourageant les autres à agir de même que tu peux travailler sur ces problèmes et en résoudre une grande partie. Peut-être souhaiterais-tu l'aide d'un conseiller professionnel ou d'un thérapeute ou même de toute ta famille pour changer les anciens modèles.

Je suis prêt à réclamer de l'aide.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Un phénomène est intéressant à remarquer: toute chose créée en toi se reflète toujours dans le monde extérieur. C'est la loi de l'univers. Quand tu as construit un masculin et un féminin intérieurs capables de te soutenir et de t'aimer, il existera toujours des hommes et des femmes dans ta vie pour en être le reflet. Quand tu cesses vraiment de chercher ton entité à travers les autres, tu finis par recevoir ce que tu as toujours voulu d'eux.

Plus je m'aime, plus les autres m'aiment.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Quand tu construits et ouvres ton canal, davantage d'énergie y pénètre, provoquant une recrudescence de sentiments et de passion. Certaines personnes t'attirent très fortement, intensifient et approfondissent ta sensation d'énergie vitale. Pour toi, ces personnes constituent de précieux miroirs et elles canalisent dans ta vie une énergie spéciale. Grâce à elles, tu peux apprendre certains des enseignements les plus précieux que la vie a à t'offrir.

Mon amant est mon miroir.

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes